תרבות ה Wellness כוללת תחומי חיים רבים ומגוונים, כאשר המטרה העיקרית היא להגיע לאיזון בחיים וליהנות משקט נפשי. לכן, בעולם הוולנס בו אנו חיים כיום אפשר לשלב בין סדנאות שונות לאיזון נפשי ופיזי כמו סדנת ניקוי רעלים, יוגה, מדיטציה וטיפולי ספא לבין טיולי גלישה בחו"ל, חופשה בכרתים וביעדים אקזוטיים שלווים נוספים וכדומה.
